01
Координация
Ребенок учится согласовывать положение рук, ног, корпуса и головы в единой последовательности движений.
Классическая подготовка и культура движения
Хореография для детей и гимнастов в Екатеринбурге
Занятия, которые помогают развивать координацию, гибкость, музыкальность, выразительность и культуру движения. Классический экзерсис, работа у станка и на середине зала адаптируются под задачи детской спортивной подготовки.
Классическая хореография
Музыкальность и координация
Подготовка гимнастов
♪
Точность линий, ритм и выразительность движения
Классическая база помогает ребенку лучше понимать положение тела, направление движения и музыкальную структуру.
✓
Положение корпуса
работа над линиями
♪
Музыкальность
движение и ритм
О направлении
Зачем детям и гимнастам заниматься хореографией
Хореографическая подготовка объединяет элементы классического танца, партерной гимнастики, упражнения на координацию, музыкальность и культуру движения.
На занятиях ребенок учится контролировать положение корпуса, рук, ног и головы, сохранять точные линии, выполнять движения в заданном ритме и соединять отдельные элементы в последовательности.
Для спортсменов хореография становится дополнением к основной гимнастической подготовке. Работа над пластикой, положением тела и музыкальностью может использоваться при подготовке в художественной и спортивной гимнастике.
Подготовка
Что развивается на занятиях хореографией
Задача программы — последовательно формировать качество движения, не форсируя сложность элементов.
02
Культура движения
Работа над вытянутыми линиями, положением корпуса и точностью делает движение более контролируемым.
03
Музыкальность
Упражнения под музыку помогают различать темп, ритм и характер движения.
04
Гибкость и подвижность
В программу включаются упражнения на постепенное развитие подвижности и необходимой амплитуды движений.
На занятиях
Что входит в программу хореографии
01 / СТАНОК
Классический экзерсис у станка
Базовые упражнения классического танца, работа над положением корпуса, ног и рук.
02 / СЕРЕДИНА
Работа на середине зала
Упражнения без опоры, направленные на баланс, координацию и контроль тела.
03 / ПАРТЕР
Партерная подготовка
Упражнения на полу, включающие работу над гибкостью, подвижностью и положением тела.
04 / ПРЫЖКИ
Прыжковая подготовка
Освоение базовой техники прыжков, координации отталкивания и контролируемого завершения движения.
05 / ВРАЩЕНИЯ
Повороты и вращения
Работа над устойчивостью, положением корпуса и координацией во вращении.
06 / СВЯЗКИ
Хореографические комбинации
Изученные движения постепенно объединяются в последовательности и выполняются под музыку.
Для спортсменов
Хореография как часть гимнастической подготовки
Художественная гимнастика
Музыкальность, выразительность и культура линий
Хореографическая подготовка помогает работать над положением корпуса, рук и ног, сочетать движение с музыкой и выполнять связки более цельно.
Спортивная гимнастика
Контроль тела, положение корпуса и точность движения
Элементы классической подготовки могут использоваться для совершенствования координации, линий тела, работы стоп и качества выполнения движений.
Структура занятия
Как проходит тренировка
01
Разминка
Подготовка к нагрузке, простые упражнения и включение в работу.
02
Экзерсис
Работа у станка или выполнение базовых упражнений на середине зала.
03
Техника
Упражнения на баланс, прыжки, повороты, координацию и гибкость.
04
Связки
Соединение изученных движений, работа под музыку и закрепление материала.
Родителям
Что важно перед первым занятием
Как строится обучение
- упражнения вводятся постепенно;
- сначала осваиваются базовые положения и движения;
- педагог корректирует технику выполнения;
- сложность увеличивается по мере подготовки;
- программа может адаптироваться под задачи гимнастов.
Что взять на занятие
- удобную облегающую спортивную форму;
- обувь, соответствующую требованиям выбранной группы;
- бутылку воды;
- резинку или заколки для длинных волос;
- хорошее настроение и готовность внимательно работать с педагогом.
Педагоги
Педагоги-хореографы «Культуры спорта»
Познакомьтесь со специалистами и перейдите в личную карточку педагога.
ВА
Ворожева Анна Михайловна
Педагог-хореограф. На занятиях работает
над хореографической подготовкой,
дисциплиной и качеством выполнения движений.
Подробнее о педагоге
ВЕ
Вирская Елена Игоревна
Тренер-преподаватель I категории,
педагог-хореограф.
Специализируется на хореографической
и балетной подготовке детей.
Подробнее о педагоге
Подберите удобный зал и время занятий
Посмотрите актуальное расписание или оставьте заявку — администратор поможет подобрать подходящую группу по хореографии.
Литература
Российские и зарубежные источники
При подготовке материала использованы классические методические труды по хореографии и современные материалы по двигательному обучению и подготовке танцовщиков.
01
Российская литература
Ваганова А. Я. Основы классического танца. 4-е изд. Ленинград: Искусство, 1963.
02
Российская литература
Базарова Н. П., Мей В. П. Азбука классического танца: первые три года обучения. 6-е изд. Санкт-Петербург: Лань, Планета музыки, 2016.
03
Зарубежный источник
International Association for Dance Medicine & Science (IADMS). Motor Learning and Teaching Dance. Resource Paper for Dancers and Teachers.
04
Зарубежный источник
International Association for Dance Medicine & Science (IADMS). The Importance of a Good Warm-Up: Are You Warm Enough to Start Dancing?
05
Зарубежный источник
International Association for Dance Medicine & Science (IADMS). Turnout for Dancers: Hip Anatomy and Factors Affecting Turnout.
Вопросы родителей
Часто задаваемые вопросы о хореографии
Нужно ли ребенку уже заниматься гимнастикой, чтобы ходить на хореографию?
Это зависит от конкретной группы.
Хореографическая подготовка может использоваться
как часть тренировок гимнастов,
а наличие подходящей самостоятельной группы
лучше уточнить у администратора.
С какого возраста можно заниматься хореографией?
Возраст набора зависит от программы
и действующих групп в конкретном филиале.
При записи администратор поможет подобрать
подходящий вариант с учетом возраста ребенка.
Чем хореография для гимнастов отличается от обычных танцев?
В программе большое внимание уделяется
классической базе, положению корпуса,
линиям рук и ног, работе стоп,
координации и движениям,
которые могут дополнять гимнастическую подготовку.
Нужно ли ребенку уметь садиться на шпагат?
Нет. Предварительная гибкость
не является обязательным условием
для знакомства с хореографической подготовкой.
Упражнения подбираются с учетом программы
и текущих возможностей ребенка.
Есть ли на занятиях классический балетный станок?
Программа хореографии может включать
классический экзерсис у станка,
работу на середине зала,
партерную подготовку,
прыжки, повороты и хореографические связки.
Что надеть ребенку на занятие?
Лучше выбрать удобную спортивную форму,
позволяющую педагогу видеть положение тела.
Требования к обуви и форме
конкретной группы стоит уточнить
у администратора при записи.
Где посмотреть расписание занятий?
На сайте опубликована отдельная
страница расписания по залам.
Также можно оставить заявку,
чтобы администратор помог подобрать
подходящую группу и филиал.
Запишите ребенка на пробное занятие по хореографии
Познакомьтесь с направлением, выберите удобный зал и подходящую группу в «Культуре спорта».