Спортивная организация
Гимнастика (5-7)
Гимнастика (5-7)
Ежегодно в Екатеринбурге детско-юношеские спортивные школы "Юность" и "Локомотив" проводят конкурсный отбор на отделение Спортивной гимнастики. В отборе участвуют дети 6-7 лет. Поэтому в возрасте от 5 до 7 лет основной упор на тренировках делается на подготовку ребенка к поступлению в ДЮСШ.
Для поступления детям необходимо набрать баллы, за правильное выполнение упражнения выставляется оценка.
Итак, что показывают на отборе:
⠀
🔵 Упражнения на физическую силу
1. Прыжок в длину с места.
Выполняются 2 попытки, засчитывается лучший результат.
⠀
2. Подтягивания в висе на перекладине.
Выполнением считается момент подтягивания, когда подбородок выходит за уровень перекладины. Оценивается количество повторений.
⠀
3. Поднимание прямых ног в висе на гимнастической стенке.
Прямые ноги поднимаются в высокий угол до уровня груди.
⠀
4. Отжимания в упоре на брусьях (мальчики).
При опускании в упор на согнутые руки, угол между плечами и руками должен быть не менее 90 градусов
⠀
5. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (девочки).
В упоре лёжа тело должно быть прямым, руки на ширине плеч. При отжимании руки должны сгибаться не менее 90 градусов.
⠀
🔵 Упражнения на гибкость
1. Наклон вперёд. Выполняется сидя, ноги врозь
2. Шпагат прямой. Обе ноги расставляются настолько широко, насколько возможно. 0.0 если прямые ноги полностью прилегают к полу, носки оттянуты
3. Мост. Лёжа на спине с упором руками на пол у плеч
⠀
В день отбора количество и вид испытаний могут заменяться на более сложные в зависимости от количества поступающих.
Таким образом, на протяжении двух лет предшествующих отбору, дети на тренировках "прокачивают" силу, ловкость, выносливость, гибкость для успешного прохождения конкурса.
Название: Гимнастика (5-7)
Детальное описание: Ежегодно в Екатеринбурге детско-юношеские спортивные школы "Юность" и "Локомотив" проводят конкурсный отбор на отделение Спортивной гимнастики. В отборе участвуют дети 6-7 лет. Поэтому в возрасте от 5 до 7 лет основной упор на тренировках делается на подготовку ребенка к поступлению в ДЮСШ.
Для поступления детям необходимо набрать баллы, за правильное выполнение упражнения выставляется оценка.
Итак, что показывают на отборе:
⠀
🔵 Упражнения на физическую силу
1. Прыжок в длину с места.
Выполняются 2 попытки, засчитывается лучший результат.
⠀
2. Подтягивания в висе на перекладине.
Выполнением считается момент подтягивания, когда подбородок выходит за уровень перекладины. Оценивается количество повторений.
⠀
3. Поднимание прямых ног в висе на гимнастической стенке.
Прямые ноги поднимаются в высокий угол до уровня груди.
⠀
4. Отжимания в упоре на брусьях (мальчики).
При опускании в упор на согнутые руки, угол между плечами и руками должен быть не менее 90 градусов
⠀
5. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (девочки).
В упоре лёжа тело должно быть прямым, руки на ширине плеч. При отжимании руки должны сгибаться не менее 90 градусов.
⠀
🔵 Упражнения на гибкость
1. Наклон вперёд. Выполняется сидя, ноги врозь
2. Шпагат прямой. Обе ноги расставляются настолько широко, насколько возможно. 0.0 если прямые ноги полностью прилегают к полу, носки оттянуты
3. Мост. Лёжа на спине с упором руками на пол у плеч
⠀
В день отбора количество и вид испытаний могут заменяться на более сложные в зависимости от количества поступающих.
Таким образом, на протяжении двух лет предшествующих отбору, дети на тренировках "прокачивают" силу, ловкость, выносливость, гибкость для успешного прохождения конкурса.
Детальная картинка: Array
Наши тренеры
Шелковников АлексейАлекандрович
Сертифицированный инструктор детского фитнеса
Вандышева ТатьянаГеннадьевна
Сертифицированный инструктор детского фитнеса
Клевцова МарияАндревна
УПИ (Факультет физической культуры и спорта)
Сюсюгин ЕвгенийВячеславович
УралГУФК (Уральский государственный университет...
Вирская ЕленаИгоревна
Автор и разработчик программы тренировок "Мама и...
Мартынов АлександрБорисович
Сертифицированный инструктор детского фитнеса
Тяпкова ЕленаЮрьевна
Сертифицированный инструктор детского фитнеса;
Образование: Уральский ...
Мулахметов БогданАндреевич
Сертифицированный инструктор детского фитнеса
Пономарев ЕвгенийАркадьевич
Сертифицированный инструктор детского фитнеса
Разина ОльгаАлександровна
Сертифицированный инструктор детского фитнеса
Курохтин ИванВладимирович
Сертифицированный инструктор детского фитнеса
Киевская АнастасияСергеевна
Козырева ФаинаМихайловна
Файзрахманов РамзильРавилььевич
Сертифицированный специалист висцерального массажа
Сертифицированный...
Цимерман АлексейАндреевич
Сертифицированный инструктор детского фитнеса.
Коптева ТатьянаВикторовна
РГППУ, Высшее педагогическое образование по специальности...
Симоненкова АнастасияАлександровна
Сертифицированный инструктор детского фитнеса
Новиков ДмитрийСергеевич
Сертифицированный инструктор детского фитнеса
Старцева АнастасияАнтоновна
КМС по черлидингу
Сертифицированный тренер и судья...
Промышленников ИльяМаксимович
МС по спортивному черлидингу
Сертифицированный инструктор детского фитнеса...
Расписание занятий за период 03.06.2023 - 30.06.2023
3 Июня 2023 (Суббота)
| 09.30 - 10.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Шелковников А. А |
| 09.30 - 10.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Щербакова, 2д ФОК |
| Преподаватель | Шелковников А. А |
| 09.30 - 10.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Щербакова, 2д ФОК |
| Преподаватель | Копыльских М. О |
| 11.30 - 12.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Новиков Д. С |
| 11.00 - 12.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Соболева, 19 ЖК |
| Преподаватель | Вандышева Т. Г |
| 12.00 - 13.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Старцева А. А |
5 Июня 2023 (Понедельник)
| 18.00 - 19.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Кочергин К. С |
6 Июня 2023 (Вторник)
| 16.30 - 17.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Краснолесья, 133 СК |
| Преподаватель | Марчук Ю. В |
| 17.30 - 18.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Краснолесья, 133 СК |
| Преподаватель | Промышленников И. М |
| 17.45 - 18.45 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Щербакова, 2д ФОК |
| Преподаватель | Шелковников А. А |
| 17.45 - 18.45 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Щербакова, 2д ФОК |
| Преподаватель | Копыльских М. О |
| 18.30 - 19.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Копыльских М. О |
7 Июня 2023 (Среда)
| 18.00 - 19.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Кочергин К. С |
| 19.00 - 20.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Старцева А. А |
8 Июня 2023 (Четверг)
| 16.30 - 17.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Краснолесья, 133 СК |
| Преподаватель | Марчук Ю. В |
| 17.30 - 18.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Краснолесья, 133 СК |
| Преподаватель | Промышленников И. М |
| 18.00 - 19.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Новиков Д. С |
| 19.00 - 20.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Шелковников А. А |
| 19.00 - 20.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Соболева, 19 ЖК |
| Преподаватель | Вандышева Т. Г |
9 Июня 2023 (Пятница)
| 18.30 - 19.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Копыльских М. О |
10 Июня 2023 (Суббота)
| 09.30 - 10.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Шелковников А. А |
| 09.30 - 10.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Щербакова, 2д ФОК |
| Преподаватель | Шелковников А. А |
| 09.30 - 10.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Щербакова, 2д ФОК |
| Преподаватель | Копыльских М. О |
| 11.30 - 12.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Новиков Д. С |
| 11.00 - 12.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Соболева, 19 ЖК |
| Преподаватель | Вандышева Т. Г |
| 12.00 - 13.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Старцева А. А |
12 Июня 2023 (Понедельник)
| 18.00 - 19.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Кочергин К. С |
13 Июня 2023 (Вторник)
| 16.30 - 17.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Краснолесья, 133 СК |
| Преподаватель | Марчук Ю. В |
| 17.30 - 18.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Краснолесья, 133 СК |
| Преподаватель | Промышленников И. М |
| 17.45 - 18.45 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Щербакова, 2д ФОК |
| Преподаватель | Шелковников А. А |
| 17.45 - 18.45 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Щербакова, 2д ФОК |
| Преподаватель | Копыльских М. О |
| 18.30 - 19.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Копыльских М. О |
14 Июня 2023 (Среда)
| 18.00 - 19.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Кочергин К. С |
| 19.00 - 20.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Старцева А. А |
15 Июня 2023 (Четверг)
| 16.30 - 17.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Краснолесья, 133 СК |
| Преподаватель | Марчук Ю. В |
| 17.30 - 18.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Краснолесья, 133 СК |
| Преподаватель | Промышленников И. М |
| 18.00 - 19.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Новиков Д. С |
| 19.00 - 20.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Шелковников А. А |
| 19.00 - 20.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Соболева, 19 ЖК |
| Преподаватель | Вандышева Т. Г |
16 Июня 2023 (Пятница)
| 18.30 - 19.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Копыльских М. О |
17 Июня 2023 (Суббота)
| 09.30 - 10.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Шелковников А. А |
| 09.30 - 10.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Щербакова, 2д ФОК |
| Преподаватель | Шелковников А. А |
| 09.30 - 10.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Щербакова, 2д ФОК |
| Преподаватель | Копыльских М. О |
| 11.30 - 12.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Новиков Д. С |
| 11.00 - 12.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Соболева, 19 ЖК |
| Преподаватель | Вандышева Т. Г |
| 12.00 - 13.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Старцева А. А |
19 Июня 2023 (Понедельник)
| 18.00 - 19.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Кочергин К. С |
20 Июня 2023 (Вторник)
| 16.30 - 17.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Краснолесья, 133 СК |
| Преподаватель | Марчук Ю. В |
| 17.30 - 18.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Краснолесья, 133 СК |
| Преподаватель | Промышленников И. М |
| 17.45 - 18.45 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Щербакова, 2д ФОК |
| Преподаватель | Шелковников А. А |
| 17.45 - 18.45 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Щербакова, 2д ФОК |
| Преподаватель | Копыльских М. О |
| 18.30 - 19.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Копыльских М. О |
21 Июня 2023 (Среда)
| 18.00 - 19.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Кочергин К. С |
| 19.00 - 20.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Старцева А. А |
22 Июня 2023 (Четверг)
| 16.30 - 17.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Краснолесья, 133 СК |
| Преподаватель | Марчук Ю. В |
| 17.30 - 18.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Краснолесья, 133 СК |
| Преподаватель | Промышленников И. М |
| 18.00 - 19.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Новиков Д. С |
| 19.00 - 20.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Шелковников А. А |
| 19.00 - 20.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Соболева, 19 ЖК |
| Преподаватель | Вандышева Т. Г |
23 Июня 2023 (Пятница)
| 18.30 - 19.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Копыльских М. О |
24 Июня 2023 (Суббота)
| 09.30 - 10.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Шелковников А. А |
| 09.30 - 10.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Щербакова, 2д ФОК |
| Преподаватель | Шелковников А. А |
| 09.30 - 10.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Щербакова, 2д ФОК |
| Преподаватель | Копыльских М. О |
| 11.30 - 12.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Новиков Д. С |
| 11.00 - 12.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Соболева, 19 ЖК |
| Преподаватель | Вандышева Т. Г |
| 12.00 - 13.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Старцева А. А |
26 Июня 2023 (Понедельник)
| 18.00 - 19.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Кочергин К. С |
27 Июня 2023 (Вторник)
| 16.30 - 17.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Краснолесья, 133 СК |
| Преподаватель | Марчук Ю. В |
| 17.30 - 18.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Краснолесья, 133 СК |
| Преподаватель | Промышленников И. М |
| 17.45 - 18.45 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Щербакова, 2д ФОК |
| Преподаватель | Шелковников А. А |
| 17.45 - 18.45 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Щербакова, 2д ФОК |
| Преподаватель | Копыльских М. О |
| 18.30 - 19.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Копыльских М. О |
28 Июня 2023 (Среда)
| 18.00 - 19.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Кочергин К. С |
| 19.00 - 20.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Старцева А. А |
29 Июня 2023 (Четверг)
| 16.30 - 17.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Краснолесья, 133 СК |
| Преподаватель | Марчук Ю. В |
| 17.30 - 18.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Краснолесья, 133 СК |
| Преподаватель | Промышленников И. М |
| 18.00 - 19.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Новиков Д. С |
| 19.00 - 20.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Шелковников А. А |
| 19.00 - 20.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Соболева, 19 ЖК |
| Преподаватель | Вандышева Т. Г |
30 Июня 2023 (Пятница)
| 18.30 - 19.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Копыльских М. О |
1 Июля 2023 (Суббота)
| 09.30 - 10.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Шелковников А. А |
| 09.30 - 10.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Щербакова, 2д ФОК |
| Преподаватель | Шелковников А. А |
| 09.30 - 10.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Щербакова, 2д ФОК |
| Преподаватель | Копыльских М. О |
| 11.30 - 12.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Новиков Д. С |
| 11.00 - 12.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Соболева, 19 ЖК |
| Преподаватель | Вандышева Т. Г |
| 12.00 - 13.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Старцева А. А |
3 Июля 2023 (Понедельник)
| 18.00 - 19.00 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Кочергин К. С |
4 Июля 2023 (Вторник)
| 16.30 - 17.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Краснолесья, 133 СК |
| Преподаватель | Марчук Ю. В |
| 17.30 - 18.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Краснолесья, 133 СК |
| Преподаватель | Промышленников И. М |
| 17.45 - 18.45 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Щербакова, 2д ФОК |
| Преподаватель | Шелковников А. А |
| 17.45 - 18.45 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. Щербакова, 2д ФОК |
| Преподаватель | Копыльских М. О |
| 18.30 - 19.30 | |
| Группа | Гимнастика (5-7) |
| Зал | ул. 8 Марта, 158 |
| Преподаватель | Копыльских М. О |