
5 неожиданных фактов о гимнастике
🔵 Самый рекомендуемый педиатрами спорт
⠀
47% наших учеников пришли по рекомендации врача. И 100% учеников получили согласие педиатра на занятия спортивной гимнастикой. гимнастика — это Общая Физическая Подготовка, самое то, что нужно в наше «неподвижно-диванное» время планшетов, телевизоров и телефонов. За ровной спиной – в гимнастику.
⠀
🔵 Трамплин в любой спорт
⠀
Если вы видите своего ребёнка в другом спорте, воспользуйтесь гимнастикой как трамплином. 3 года – самый ранний старт и возможен он в гимнастике. Через год-два занятий вы приведёте ребёнка в футбол/хоккей/фигурное катание и т.д., у него будет фора перед сверстниками. Гимнастикой занимаются все спортсмены: хоккеисты, легкоатлеты, пловцы, никто из них не сумеет добиться успеха, если не включит в свою тренировку гимнастические упражнения, это неотъемлемая часть физ.подготовки. Поэтому, готовьте сани летом.
⠀
🔵 Самый разносторонний спорт
⠀
Все физические качества:
1. Сила
2. Гибкость
3. Быстрота
4. Выносливость
5. Ловкость
развиваются в гимнастике. В других видах акцент делается на 1-2 физических качеств (художественная гимнастика – гибкость, лыжи – выносливость, тяжёлая атлетика – сила и т.д). В гимнастике все мышцы задействованы равномерно. Гармонично развитое тело и никаких перекачанных ног.
⠀
🔵 Спортивная гимнастика - защита от травм и ушибов
⠀
Вы слышали, что гимнастика травмоопасна? Не верьте! Важнейший навык гимнаста — группировка при падении. Научишься правильно падать на занятиях - в обычный жизни тоже будешь приземляться мягко. И до 7-8 лет (когда поступают в ДЮСШ, где проф.спорт) дети не выполняют опасных трюков. Таким образом, гимнастика не приводит к травмам, а защищает от них. Безопасность под контролем.
⠀
🔵 Самый экономичный вид спорта
⠀
Не требует многотысячных затрат на покупку инвентаря и формы. Абонемент в «Академии гимнастики» стоит 3400₽ в месяц (8 занятий), помимо вы потратите 1000-2000₽ в год на покупку формы. И все.
⠀
🔺Вывод: спортивная гимнастика безопасный и полезный спорт. Ранний старт и общая физическая подготовка делает гимнастику трамплином в любой вид спорта. Спортивная гимнастика не потребует больших затрат, а в наше время это серьезный аргумент.